Sinh Viên Tình Nguyện BXMĐ

Nhiệt Tình-Tự Tin-Năng Động-Sáng Tạo

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

June 2018
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar

Latest topics

» Máy đo tình yêu
by kimhuong Wed Nov 23, 2011 9:29 pm

» khong nghe thiet rang chiu
by hangocngan Sun Jul 31, 2011 6:27 am

» Mem tự "xướng"
by bo_gia90 Fri Jun 03, 2011 9:46 pm

» TIẾP SỨC MÙA THI 2011: 17.000 SINH VIÊN HỖ TRỢ THÍ SINH
by Thế Bảo Fri May 27, 2011 10:55 pm

» "Điểm danh" những lỗi của con gái khiến con trai cực kì ghét
by Thế Bảo Fri May 27, 2011 10:49 pm

» Giới hạn giữa thích và yêu
by gianggiangonline Mon Mar 14, 2011 9:26 am

» Những bài hát hay của nhóm nhạc Backstreet Boy
by nguyenhungson72 Fri Feb 25, 2011 1:08 am

» Bánh đa cua Hải Phòng
by jasmine Tue Feb 01, 2011 9:23 pm

» Truyền thuyết hoa hồng xanh.
by jasmine Tue Feb 01, 2011 2:50 am

» Triết lý "yêu".ok!!!
by jasmine Tue Feb 01, 2011 2:01 am

Top posters
ThanhNguyen (245)
 
Thế Bảo (237)
 
KeyOfLove (100)
 
kimhuong (76)
 
hangocngan (71)
 
Member_Vip (58)
 
songtinh211 (51)
 
bo_gia90 (50)
 
kevin_nguyen (25)
 
hoang_sun123 (21)
 

Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 37 người, vào ngày Tue Jan 11, 2011 3:58 pm
Statistics
Diễn Đàn hiện có 108 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: ngoclien46

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 1102 in 364 subjects

You are not connected. Please login or register

Để thấy mình luôn hạnh phúc

Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

1 Để thấy mình luôn hạnh phúc on Mon Jul 19, 2010 8:30 pm

ThanhNguyen

avatar
(¯`'•.¸QuảnLý¸.•'´¯)
(¯`'•.¸QuảnLý¸.•'´¯)
Đôi khi, lũ stress cứ ầm ầm kéo đến bủa vây, khiến bạn ngụp lặn điên đầu mà không tìm ra được lối thoát?
[You must be registered and logged in to see this image.]

Có những cách đơn giản để bạn thấy cuộc sống của mình luôn ngập nắng và tràn đầy niềm vui. Thử xem nhé!

Khi có quá nhiều việc để làm khiến cho bạn không tài nào xoay sở nổi?


Hãy viết ra một bản danh sách những công việc của mình để có thể kiểm soát chúng dễ dàng hơn. Bạn cứ thoải mái ghi hết ra tất cả những “sứ mạng “ mà bạn được giao trong tháng, trong tuần hoặc trong hôm nay, xong cái nào thì gạch đi cái ấy.

Ví dụ:

- Làm bài tập Toán.

- Soạn bài Hóa

- Lau nhà, dọn dẹp phòng.

- Ghé thăm ngoại.


Điều này cực kỳ dễ chịu, sau mỗi lần gạch đi một công việc, bạn lại thấy mình đang bước một bước gần hơn đến thành công và phấn khởi rõ rệt.

Khi bạn rối bời chẳng biết việc nào nên ưu tiên làm trước?

Hãy viết ra một danh sách những công việc cùng với thời hạn kết thúc nó, bạn chắc chắn sẽ tìm được cái nào là quan trọng và gấp gáp hơn.

Ví dụ:

- Bài thuyết trình (nộp ngày mai)

- Tìm một công việc part-time phù hợp (trong tháng này).

- Viết bài cho MTO(bất kỳ lúc nào).

- Kiểm tra Toán 1 tiết (tuần sau).


Viết ra như thế sẽ khiến bạn bao quát được toàn bộ vấn đề, và tìm được điều gì là gấp rút quan trọng để làm trước rồi nhé. Đi viết bài thuyết trình thôi nào!

Khi mà bạn không thể nào nhớ hết tất cả mọi thứ?

Thì đừng cố gắng bắt não mình nhồi nhét nữa, đi làm một danh sách cần ghi nhớ thôi.

Ví dụ:

- Trả đĩa cho Heo ù.

- Mang cho Vịt còi cuốn báo Mực Tím mới.

- Mua quà sinh nhật cho Cún con.

- Cuối tuần ghé tiệm lấy hàng cho mẹ.

Đôi khi, nhớ quá nhiều những việc linh tinh khiến cho đầu bạn bị lấp đầy một cách vô ích. Cứ việc viết ra những thứ cần ghi nhớ, dán ở nơi dễ trông thấy nhất, thế là đầu óc bạn được thư giãn và tỉnh táo hơn rồi nhé! Thế này thì chẳng sót được việc gì đâu.

Khi mà bạn có quá nhiều thứ để quyết định?

Từ chuyện lặt vặt như nên tham gia lớp làm bánh kem hay lớp học nhảy ở nhà văn hóa cho đến cả những chuyện lớn lao vĩ đại hơn như thi trường đại học nào cho vừa sức bản thân. Hãy ghi ra một danh sách những ưu và khuyết của chúng để đối chiếu, so sánh.

Ví dụ: Làm thêm ở quán kem. Ưu: ở gần nhà, giờ giấc phù hợp, công việc nhẹ nhàng. Khuyết: Lương thấp, đòi hỏi cao.

Làm thêm ở tiệm ăn nước ngoài. Ưu : lương cao, giao tiếp nhiều bằng tiếng Anh. Khuyết: về trễ, công việc áp lực nhiều.


Tùy vào mục đích của mình mà quyết định nhé!

Trong khi bạn ghi ra tất cả những điều ấy, ý tưởng và giải pháp sẽ dắt nhau đến thôi!

Cuối cùng là một danh sách những việc/ những người khiến bạn hạnh phúc.


Chỉ cần ghi ra một cái list dài ngoằng về những thứ bạn yêu thích, về những thú vui đôi khi ngốc nghếch của bản thân, cả những người bạn có thể làm bạn cười hi hi cả ngày. Và những khi mỏi mệt hay chán nản, chỉ cần mở ra và tìm cho mình điều gì đó phù hợp.

Ví dụ nhé:

-đọc sách

-nhâm nhi bánh bơ sữa

- chơi với cún con.

- dạo phố với nhỏ bạn thân

-nghe nhạc không lời.


Hãy thư giãn và thưởng cho mình những giây phút tuyệt vời bên người thân nhé.


Làm một người hạnh phúc không hề khó, khi mà hạnh phúc luôn ở quanh bạn, chỉ cần đón lấy và giữ chặt mà thôi.

Đặng Thị Hạnh Dung


_________________
Never frown , even When you are sad because you never know Who is falling in love with your smile
Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết