Trang Chính
Teengirl sẽ không còn sợ bị khô da khi trời se lạnh nữa rồi.
[You must be registered and logged in to see this image.]
1. Bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước nóng với chanh để giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn.
2.
Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong. Ăn ngủ điều độ, bổ sung khoáng
chất và vitamin thích hợp, tập thể dục thường xuyên. Nên ngủ nhiều vào
mùa đông, đi ngủ sớm hơn một giờ với một loại đồ uống nóng và sau khi đọc một cuốn sách hay.
3.
Uống nhiều nước để làm ẩm da của bạn và để bù đắp sự thiếu độ ẩm.
Rượu, cà phê và trà làm mất nước của cơ thể, vì vậy, dù bạn uống nhiều
nước hơn vào mùa đông, thì hãy cố gắng uống những loại đồ uống giữ ẩm.
Nếu bạn thực sự không thích mùi vị của nước, hãy thêm nước chanh vào,
hoặc ăn những loại thức ăn có hàm lượng nước cao.
4. Chải khô da của bạn trước khi tắm. Điều này không chỉ loại bỏ được lớp da chết mà còn giải phóng các độc tố ra ngoài.
5.
Hạn chế tiếp xúc của với nước nóng. Nước ấm cũng làm sạch da bạn như
nước nóng mà không làm khô da. Thỉnh thoảng tắm bằng bồn nước nóng sẽ
không gây ảnh hưởng cho da của bạn, đặc biệt là nếu bạn được ngâm mình
trong bồn tắm với các khoáng chất biển hoặc các loại tinh dầu nguyên
chất, nhưng tránh tắm nước nóng thường xuyên. Tắm dưới vòi hoa sen trong nước ấm giúp da đỡ khô. Sau khi tắm, bạn nên thoa dầu hoặc kem dưỡng da.
6.
Chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm da mặt nhiều dưỡng chất hơn để chống
lại những yếu tố khắc nghiệt của mùa đông và để ngăn độ ẩm của da
không thoát ra ngoài một phòng quá nóng thiếu độ ẩm. Nếu bạn vẫn còn
sử dụng các sản phẩm có axit alpha hydroxy (AHA), hãy ngừng sử dụng
chúng trong mùa đông, và thay thế chúng bằng các sản phẩm giàu vitamin
và thực vật. Bạn cũng cần thay đổi cả phấn nền trang điểm. Ngay cả
trong mùa đông, phấn nền của bạn cũng nên có ít nhất một chỉ số SPF
nào đó.
8.
Nếu bạn thích môi trường xung quanh mình ấm, chạy máy tạo độ ẩm để
thêm độ ẩm cho không khí. Bạn càng giữ ấm môi trường của bạn bao
nhiêu, thì độ ẩm trong không khí càng ít bấy nhiêu.
9.
Tẩy tế bào chết trên da của bạn một hoặc hai lần một tuần và trên mặt
khi cần. Bàn tay và bàn chân cần được tẩy da chết thường xuyên trong
mùa đông. Bạn sẽ thấy giày cao gót của bạn sẽ làm nẻ da bạn nhiều hơn
trong mùa đông. Vì vậy sau khi tẩy da chết hãy bôi kem giàu chất dưỡng
ẩm. Bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho việc này. Bạn có thể tự tạo
ra một hỗn hợp của riêng bạn gồm muối, đường, và dầu hạnh nhân. Nó
đồng thời vừa tẩy da chết vừa dưỡng ẩm. Thêm một chút tinh dầu vào hỗn
hợp đó là bạn đã có một sản phẩm chất lượng tốt với giá rẻ. Chà xát
tay và chân bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng, và rửa sạch. Đối với
trường hợp phải chăm sóc kỹ, cần tẩy tế bào chết ngay trước khi đi
ngủ, dưỡng ẩm, đi găng tay và tất khi ngủ.
10.
Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn ở ngoài
trời, , hãy thoa kem chống nắng phù hợp. Trong mùa đông, gió mạnh cũng
là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến da bạn. Cơ thể của bạn
có thể không nóng, nhưng bạn vẫn có thể bị sạm nắng vì nghiên cứu cho
thấy rằng chúng ta vẫn phải đón nhận nhiều tia cực tím vào mùa đông.
[You must be registered and logged in to see this image.]
1. Bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước nóng với chanh để giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn.
2.
Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong. Ăn ngủ điều độ, bổ sung khoáng
chất và vitamin thích hợp, tập thể dục thường xuyên. Nên ngủ nhiều vào
mùa đông, đi ngủ sớm hơn một giờ với một loại đồ uống nóng và sau khi đọc một cuốn sách hay.
3.
Uống nhiều nước để làm ẩm da của bạn và để bù đắp sự thiếu độ ẩm.
Rượu, cà phê và trà làm mất nước của cơ thể, vì vậy, dù bạn uống nhiều
nước hơn vào mùa đông, thì hãy cố gắng uống những loại đồ uống giữ ẩm.
Nếu bạn thực sự không thích mùi vị của nước, hãy thêm nước chanh vào,
hoặc ăn những loại thức ăn có hàm lượng nước cao.
[You must be registered and logged in to see this image.]
4. Chải khô da của bạn trước khi tắm. Điều này không chỉ loại bỏ được lớp da chết mà còn giải phóng các độc tố ra ngoài.
5.
Hạn chế tiếp xúc của với nước nóng. Nước ấm cũng làm sạch da bạn như
nước nóng mà không làm khô da. Thỉnh thoảng tắm bằng bồn nước nóng sẽ
không gây ảnh hưởng cho da của bạn, đặc biệt là nếu bạn được ngâm mình
trong bồn tắm với các khoáng chất biển hoặc các loại tinh dầu nguyên
chất, nhưng tránh tắm nước nóng thường xuyên. Tắm dưới vòi hoa sen trong nước ấm giúp da đỡ khô. Sau khi tắm, bạn nên thoa dầu hoặc kem dưỡng da.
6.
Chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm da mặt nhiều dưỡng chất hơn để chống
lại những yếu tố khắc nghiệt của mùa đông và để ngăn độ ẩm của da
không thoát ra ngoài một phòng quá nóng thiếu độ ẩm. Nếu bạn vẫn còn
sử dụng các sản phẩm có axit alpha hydroxy (AHA), hãy ngừng sử dụng
chúng trong mùa đông, và thay thế chúng bằng các sản phẩm giàu vitamin
và thực vật. Bạn cũng cần thay đổi cả phấn nền trang điểm. Ngay cả
trong mùa đông, phấn nền của bạn cũng nên có ít nhất một chỉ số SPF
nào đó.
[You must be registered and logged in to see this image.]
7.
Bảo vệ đôi môi của bạn. Hãy quên đi câu nói vô nghĩa mà bạn có thể đã
nghe thấy về đôi môi của bạn "cần độ ẩm. Chúng cần độ ẩm, vì chúng
không chứa các tuyến dầu. Nếu đôi môi của bạn bị nẻ, hãy tẩy tế bào
chết bằng một loại kem tẩy mới. Dầu dưỡng môi từ bất kỳ loại bơ nào,
như bơ shea, bơ ca cao, vv… đều là lựa chọn tốt. Sáp dưỡng môi có tác
dụng kép; nó không làm phai son môi và duy trì độ ẩm cho môi. Thoa
thường xuyên khi cần.
7.
Bảo vệ đôi môi của bạn. Hãy quên đi câu nói vô nghĩa mà bạn có thể đã
nghe thấy về đôi môi của bạn "cần độ ẩm. Chúng cần độ ẩm, vì chúng
không chứa các tuyến dầu. Nếu đôi môi của bạn bị nẻ, hãy tẩy tế bào
chết bằng một loại kem tẩy mới. Dầu dưỡng môi từ bất kỳ loại bơ nào,
như bơ shea, bơ ca cao, vv… đều là lựa chọn tốt. Sáp dưỡng môi có tác
dụng kép; nó không làm phai son môi và duy trì độ ẩm cho môi. Thoa
thường xuyên khi cần.
8.
Nếu bạn thích môi trường xung quanh mình ấm, chạy máy tạo độ ẩm để
thêm độ ẩm cho không khí. Bạn càng giữ ấm môi trường của bạn bao
nhiêu, thì độ ẩm trong không khí càng ít bấy nhiêu.
9.
Tẩy tế bào chết trên da của bạn một hoặc hai lần một tuần và trên mặt
khi cần. Bàn tay và bàn chân cần được tẩy da chết thường xuyên trong
mùa đông. Bạn sẽ thấy giày cao gót của bạn sẽ làm nẻ da bạn nhiều hơn
trong mùa đông. Vì vậy sau khi tẩy da chết hãy bôi kem giàu chất dưỡng
ẩm. Bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho việc này. Bạn có thể tự tạo
ra một hỗn hợp của riêng bạn gồm muối, đường, và dầu hạnh nhân. Nó
đồng thời vừa tẩy da chết vừa dưỡng ẩm. Thêm một chút tinh dầu vào hỗn
hợp đó là bạn đã có một sản phẩm chất lượng tốt với giá rẻ. Chà xát
tay và chân bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng, và rửa sạch. Đối với
trường hợp phải chăm sóc kỹ, cần tẩy tế bào chết ngay trước khi đi
ngủ, dưỡng ẩm, đi găng tay và tất khi ngủ.
[You must be registered and logged in to see this image.]
10.
Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn ở ngoài
trời, , hãy thoa kem chống nắng phù hợp. Trong mùa đông, gió mạnh cũng
là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến da bạn. Cơ thể của bạn
có thể không nóng, nhưng bạn vẫn có thể bị sạm nắng vì nghiên cứu cho
thấy rằng chúng ta vẫn phải đón nhận nhiều tia cực tím vào mùa đông.
